środa, 23 lutego 2022

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją - 23 lutego

23 lutego ustanowiony został w 2001 roku Ogólnopolskim Dniem Walki z Depresją. Jego celem jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie do sięgania po pomoc wszystkich, którzy tego potrzebują.

Depresja jest chorobą podstępną i bardzo wyniszczającą. Mimo ogólnodostępnej wiedzy i coraz większej świadomości społecznej chorzy dalej często boją się stygmatyzacji, czego efektem jest niestety obawa przed podjęciem leczenia.

Kolejny raz więc należy głośno powiedzieć: depresja nie jest elementem stygmatyzującym. To choroba - duszy i ciała. Jak każda choroba, tak i ona, powinna - i może - być leczona. 

Według danych WHO depresją dotkniętych jest prawie 300 milionów osób. Jest ona jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych współczesnego świata. Spotkać może każdego - mnie, Ciebie, członka rodziny, znajomego... 

Na profesjonalną pomoc decyduje się jedynie co piąty chory.

Często pomoc ta niestety nie przychodzi na czas. Co roku z powodu samobójstw związanych z depresją umiera ok. 700 000 osób.

 

Okażmy wsparcie.

 

10 CHARAKTERYSTYCZNYCH OBJAWÓW DEPRESJI

  1. smutek, przygnębienie, niemożność odczuwania radości („nic nie cieszy”)
  2. zmniejszenie zainteresowań (np. niechęć zajmowania się swoim hobby)
  3. zmniejszenie aktywności, apatia, spowolnienie, niechęć do działania
  4. problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność)
  5. zmniejszenie apetytu, spadek wagi ciała (rzadziej zwiększenie apetytu i przyrost masy ciała), suchość w ustach
  6. uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii
  7. lęk, uczucie wewnętrznego napięcia, „niepokój w środku”
  8. trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, wrażenie niesprawności intelektualnej
  9. poczucie beznadziejności, niska samoocena,
  10. dolegliwości bólowe (bóle głowy, brzucha, bóle w klatce piersiowej, nerwobóle)

Więcej informacji na stronach:

depresja.org/

www.who.int/depression

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz