Pomoc dla obywateli Ukrainy / Допомога громадянам України - #solidarnizukrainą

 Najważniejsze informacje dla obywateli Ukrainy:

1.  Jeżeli uciekasz przed konfliktem zbrojnym na Ukrainie, zostaniesz wpuszczony do Polski.

2. Jeżeli nie masz zapewnionego miejsca pobytu w Polsce, udaj się do najbliższego punktu recepcyjnego.

3. W punkcie recepcyjnym:

• otrzymasz więcej informacji na temat pobytu w Polsce,

• zapewnimy Ci tymczasowe zakwaterowanie w Polsce,

• otrzymasz ciepły posiłek, napój, podstawową opiekę medyczną oraz miejsce na odpoczynek.

Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji, zadzwoń na infolinię: +48 47 721 75 75

www.gov.pl/udsc/ukraina

ІНФОРМАЦІЯ ДЛЯ ГРОМАДЯН УКРАЇНИ

1. Якщо Ви рятуєтесь від збройного конфлікту в Україні, Ви зможете в'їхати до Польщі.

2. Якщо у Вас немає гарантованого місця перебування в Польщі, зверніться до найближчого рецепційного центра.

3. У рецепційному центрі:

• Ви отримаєте додаткову інформацію про Ваше перебування в Польщі,

• ми надамо Вам тимчасове житло в Польщі,

• Ви отримаєте гаряче харчування, напої, базову медичну допомогу та місце для відпочинку.

Якщо Ви хочете отримати більш детальну інформацію, дзвоніть на інформаційну лінію:

 +48 47 721 75 75

www.gov.pl/udsc/ukraina---ua 

👉 Dodatkowe informacje dostępne na stronach / Додаткова інформація доступна на сайті: 

pomagamukrainie.gov.pl/

www.gov.pl/mswia/ІнформаціящостосуєтьсяосібяківтікаютьвідвійнивУкраїні

👉 Darmowe rozmówki ukraińsko-polskie / Безкоштовний українсько-польський розмовник

www.empik.com/solidarni-z-ukraina

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją - 23 lutego

23 lutego ustanowiony został w 2001 roku Ogólnopolskim Dniem Walki z Depresją. Jego celem jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie do sięgania po pomoc wszystkich, którzy tego potrzebują.

Depresja jest chorobą podstępną i bardzo wyniszczającą. Mimo ogólnodostępnej wiedzy i coraz większej świadomości społecznej chorzy dalej często boją się stygmatyzacji, czego efektem jest niestety obawa przed podjęciem leczenia.

Kolejny raz więc należy głośno powiedzieć: depresja nie jest elementem stygmatyzującym. To choroba - duszy i ciała. Jak każda choroba, tak i ona, powinna - i może - być leczona. 

Według danych WHO depresją dotkniętych jest prawie 300 milionów osób. Jest ona jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych współczesnego świata. Spotkać może każdego - mnie, Ciebie, członka rodziny, znajomego... 

Na profesjonalną pomoc decyduje się jedynie co piąty chory.

Często pomoc ta niestety nie przychodzi na czas. Co roku z powodu samobójstw związanych z depresją umiera ok. 700 000 osób.

 

Okażmy wsparcie.

 

10 CHARAKTERYSTYCZNYCH OBJAWÓW DEPRESJI

1. smutek, przygnębienie, niemożność odczuwania radości („nic nie cieszy”)
2. zmniejszenie zainteresowań (np. niechęć zajmowania się swoim hobby)
3. zmniejszenie aktywności, apatia, spowolnienie, niechęć do działania
4. problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność)
5. zmniejszenie apetytu, spadek wagi ciała (rzadziej zwiększenie apetytu i przyrost masy ciała), suchość w ustach
6. uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii
7. lęk, uczucie wewnętrznego napięcia, „niepokój w środku”
8. trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, wrażenie niesprawności intelektualnej
9. poczucie beznadziejności, niska samoocena,
10. dolegliwości bólowe (bóle głowy, brzucha, bóle w klatce piersiowej, nerwobóle)

Więcej informacji na stronach:

depresja.org/

www.who.int/depression

 

Kultura w sieci i nie tylko :)

 Poniedziałek, 21.02:

1. Rób, co należy, czyli Ameryka oczami czarnoskórych filmowców - webinar online
   www.facebook.com/events/1039 - godz. 16.30
   
2. Spotkanie z Anną Partyką-Judge. Premiera najnowszej książki pt. "Rezonans czasu"
   www.facebook.com/events/315 - godz. 18.00

Wtorek, 22.02:

1. Klub Czytelniczy PIW-u w Między wierszami: "Obcy" Alberta Camus
   www.facebook.com/events/5226 - godz. 18.00
   
2. Spotkanie z Piotrem Malczewskim - podróżnikiem i fotografem
   www.facebook.com/events/902 - godz. 18.00
   
3. Krzysztof Varga i Krzysztof Umiński o nowych tłumaczeniach klasyki
   www.facebook.com/events/189 - godz. 19.00
   

Środa, 23.02:

1. Wojciech Chmielarz "Królowa głodu"
   www.facebook.com/events/4763 - godz. 19.00
   

Czwartek, 24.02:

1. Koncert Solistów - muzycy "Szczecińskiej Trzynastki" - orkiestry dętej DK "13 Muz"
   www.facebook.com/events/292 - godz. 17.00
   
2. O wolność i człowieczeństwo. Krótka historia niewolnictwa w Ameryce Północnej
   www.facebook.com/events/168 - godz. 17.30
   
3. Kto się boi gender?
   www.facebook.com/events/7127 - godz. 18.00
   
4. Bianka Mikołajewska i Janusz Schwertner. Zawodowy przegląd prasy: Reportaż śledczy
   www.facebook.com/events/103 - godz. 19.00
   
5. Salon Smaku Książki - spotkanie z Tatianą Țîbuleac
   www.facebook.com/events/177 - godz. 20.00
   

Piątek, 25.02:

1. Trudy żeglugi, czyli życie codzienne na pomorskich statkach w epoce nowożytnej
   www.facebook.com/events/478 - godz. 18.00
   
2. "Słowo stało się ciałem - czyli seksodyna 3021"
   www.facebook.com/events/353 - godz. 19.00
   

Sobota, 26.02:

1. "Na bakier z wymogami życia" - spotkanie z prozą Tove Ditlevsen
   www.facebook.com/events/275 - godz. 17.00
   

Urodzinowa "Tulipanowa gorączka" D. Moggach - DKK

Luty to miesiąc "urodzin" naszego Dyskusyjnego Klubu Książki. W tym roku minęło nam 8 lat wspólnych spotkań, rozmów, czytelniczych zachwytów, czasem też i rozczarowań. Przez te 8 lat przeczytałyśmy razem 80 książek, spędzając na rozmowach o nich ponad 125 godzin. Zdążyłyśmy się gruntownie poznać i - co najważniejsze - szczerze zaprzyjaźnić; czasem zdarzy nam się literacko spierać, ale zawsze z entuzjazmem podchodzimy do kolejnego czytelniczego doświadczenia. Tęsknimy za tymi, których przyszło nam pożegnać - Alu, pamiętamy... Z niecierpliwością oczekujemy każdego kolejnego spotkania, by móc dzielić się wrażeniami z przeczytanej lektury; przemyśleniami, jakie wywołała; poczytelniczym miejscem, do którego nas zaprowadziła. A te drogi często są bardzo zaskakujące.

Moje drogie Panie - dziękuję. Dziękuję za te lata, które już za nami i z radością oczekuję naszych kolejnych spotkań. Dziękuję za Pań wrażliwość, tolerancję i niesłabnący entuzjazm w poznawaniu nowych literackich krain; za czytelniczy głód, za otwarty umysł; za chęć dzielenia się tym, co najskryciej w duszy gra. Do zobaczenia wkrótce 😊

A jaką czytelniczą ucztą świętowałyśmy nasze urodziny? Tym razem była to książka D. Moggach "Tulipanowa gorączka" - powieść zekranizowana w roku 2017, którą w skrócie opisać można jako rzecz o namiętnościach - do drugiego człowieka, do kwiatów, do pieniądza... Banalna historia romansu mężatki i portretującego ją malarza szybko przeistacza się w skomplikowaną intrygę. Czyta się szybko i przyjemnie, a niezwykle plastyczny język maluje nam krajobrazy XVII-wiecznego Amsterdamu, ogarniętego szaleństwem na punkcie tulipanowych cebulek.

Kultura w sieci i nie tylko :)

Środa, 16.02:

1. Spotkanie z Markiem Stelarem
   www.facebook.com/events/314 - godz. 18.00
   
2. Wernisaż wystawy "Baba Jaga"
   www.facebook.com/events/12 - godz. 18.00
   
3. Spotkanie autorskie Piotra Huegla
   www.facebook.com/events/337 - godz. 18.30
   

Czwartek, 17.02:

1. Podsumowanie roku 2021 w poezji
   www.facebook.com/events/1593 - godz. 18.00
   
2. "Anne z Zielonych Szczytów" Spotkanie z Anną Bańkowską
   www.facebook.com/events/1032 - godz. 18.00
   
3. Spotkania filozoficzna w Promediach
   www.facebook.com/events/323 - godz. 18.00
   

Piątek, 18.02:

1. Spotkanie z Jakubem Olszewskim w Domu Kultury "Krzemień"
   www.facebook.com/events/98 - godz. 18.00
   

Internet - świat w jednej ręce: wyniki konkursu (#DBI2022)

To już dzisiaj! Dzisiaj obchodzimy Dzień Bezpiecznego Internetu i dzisiaj ogłaszamy wyniki związanego z nim konkursu "Internet - świat w jednej ręce". Cóż to za emocje! 

Zadanie polegało na zobrazowaniu konkursowego tytułu na styropianowej kuli oraz przedstawienie zalet i wad Internetu. Wszystkie prace napawają nas dumą i radością. Dziękujemy za zaangażowanie, za twórczą inwencję, za Waszą wiedzę. My już wiemy, że hasło tegorocznego Dnia Bezpiecznego Internetu "Działajmy razem!" z Wami ma duże szanse na powodzenie 😊

Ustalenie wyników konkursu nie należało do łatwych zadań. Po długiej i burzliwej dyskusji nasze 3-osobowe jury zdecydowało, iż:

1. I. miejsce zajmuje Maja F.
   
   
   
   
   
2. II. miejsce zajmuje Adela Sz.
   
   
   
   
   
3. III. miejsce ex aequo zajmują Mateusz L. i Maksymilian P.
   
   
   
   
   
   
   
   

Wszystkim serdecznie gratulujemy i zapraszamy po odbiór nagród pojutrze (czwartek) 👏🏆😍

Dzień Bezpiecznego Internetu to doroczna inicjatywa mająca przede wszystkim na celu inicjowanie działań na rzecz bezpiecznego dostępu do Internetu dzieci i młodzieży oraz promocję pozytywnych zachowań online. W Polsce wydarzenie organizuje i nadzoruje Polskie Centrum Programu Safer Internet, w którego skład wchodzą: NASK oraz Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę.

Więcej informacji na temat Dnia Bezpiecznego Internetu oraz tegorocznych inicjatyw znajdziecie na stronach:

www.saferinternet.pl/dbi

www.saferinternet.pl/kalendarium

(źródło: sieciaki.pl/warto-wiedziec/zasady-bezpieczenstwa)

Kultura w sieci i nie tylko :)

 Wtorek, 8.02:

1. Konferencja Dzień Bezpiecznego Internetu 2022
   www.facebook.com/events/977 - godz. 17.00
   
2. Matki wynalazków. Co nauka i technologia zawdzięczają kobietom? Dyskusja w Big Book Cafe
   www.facebook.com/events/107 - godz. 19.00
   

Środa, 9.02:

1. Szczecin leży nad morzem? Spotkanie z Tomaszem Pankiem
   www.facebook.com/events/748 - godz. 18.00
   

Czwartek, 10.02:

1. Wystawa: Artystyczne inspiracje twórców ze Szczecińskiego Towarzystwa Kultury
   www.facebook.com/events/35 - godz. 17.00
   

Piątek, 11.02:

1. Spotkanie z autorka Joanną Jurgałą-Jureczką
   www.facebook.com/events/654 - godz. 18.00
   
2. "Dawki fantomowe": Wojciech Chamier-Gliszczyński w Najlepszej
   www.facebook.com/events/2009 - godz. 19.00
   
3. Wypiór Grzegorza Uzdańskiego. Próba czytana
   www.facebook.com/events/78 - godz. 19.00
   

Sobota, 12.02:

1. Spacer z rozpoznawaniem drzew i krzewów. Zielone zakątki Szczecina. Głębokie - Bartoszewo - Głębokie
   www.facebook.com/events/109 - godz. 10.00
   
2. Baczyński / spektakl w Starej Rzeźni
   www.facebook.com/events/268 - godz. 18.00
   

Niedziela, 13.02:

1. Niedziele z wystawą "Emocje na miarę" w Tworzę się
   www.facebook.com/events/10884 - godz. 11.00
   

Randka w ciemno z książką 2022

Drodzy Czytelnicy! Już za chwilę, już za momencik świat ogarnie Walentynkowy szał. Jak już wiecie z lat wcześniejszych - mamy swój własny sposób na celebrowanie święta miłości. Zamiast morza serduszek proponujemy Wam zabawę w Randkę w ciemno z książką. Czyż może być coś bardziej intrygującego niż tajemnica czekająca na rozwikłanie? zagadka na wyciagnięcie ręki? dreszczyk emocji towarzyszący odkrywaniu nieznanego?

Od 7 do 18 lutego (lub do wyczerpania zapasów) oczekiwać na Was będą literackie niespodzianki - książki szczelnie zapakowane w papier, byście bez możliwości zaglądania do środka mieli okazję wybrania kolejnej lektury tylko na podstawie skromnej - ujawnionej przez nas - informacji. 

Wiadomo nie od dziś, że sposobów wybierania książek jest wiele - na opis, na początek, na druk, na grubość itp., itd. W tym roku stawiamy na fragment opisu / blurb / opinie - zobaczymy, co ma większą moc uwodzenia 😉

Zapraszamy!